Les activités de judo
- Cours de katas : Pour les ados et adultes, ce cours permet de perfectionner sa pratique par l'apprentissage de séries de techniques créées par Maître Kano et d'éventuellement préparer des examens de titre pour les ceintures marron et noire.
- Judo découverte : Invitations pour découvrir le judo au sein du club.
Les cours de judo enfants
Le judo enfants enseigné à Saint Sylvain d'Anjou a pour objectifs :- pour les plus jeunes, la découverte de l'espace qui les entoure par l'éveil de la coordination, de la latéralisation ;
- pour les plus grands, de bâtir une attitude corporelle naturelle et efficace pour renforcer l'équilibre central et développer la confiance en soi ;
- pour tous, d'insuffler un esprit de respect et de partage dans une pratique sportive non compétitive.
Les cours de judo Ados - Adultes
Le judo enseigné à Saint Sylvain d'Anjou est le Ju No Michi ou Judo originel de Maître JIGORO KANO.
Le travail est basé sur :- La non-opposition.
- La mobilité.
- L'esquive.
- L'efficacité.
- La préservation du partenaire.
C'est avant tout la santé, le bien-être, l'épanouissement de l'individu qui est développé à travers ces principes.
L'apprentissage est très progressif. Le judo s'adresse donc à tous ceux qui veulent trouver un équilibre, jeunes et moins jeunes, débutants ou non.
Les stages et les rencontres
- Pour les ados et adultes : Plusieurs stages nationaux et régionaux de Ju No Michi, encadrés par les hauts gradés de la FIAJ, sont organisés au cours de la saison, sur des week-end ;
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Pour les enfants et ados : Certains mercredi pendant les vacances scolaires, un stage est organisé par le professeur, au dojo, de 10h à 16h.
Des rencontres enfants sont aussi parfois organisées avec d'autres écoles de Ju No Michi en plus de la Fête des Pratiquants annuelle qui rassemble enfants, ados et adultes.
